メニュー
鶏肉と揚野菜のオニオンソース・・・玉ねぎたっぷりの手作りソース！
長芋とこんにゃくの炊き合わせ・・・長芋がシャキシャキ！こんにゃく・人参・干し椎茸も入っています。
小松菜としめじの辛し和え・・・鉄分たっぷり！
味噌汁・・・キャベツたっぷり、油揚げも入ってます！
身体上、健康上の理由から“軟らかいごはんを必要”とする方には軟ごはん、“減塩の食事を必要”とする方には減塩食、その他、刻み食・おかゆなども個別対応食としてお届けします。キッチンかまくらでは、福祉クラブのこだわり食材を利用してます。手作りならではの味です。
キッチンかまくら ℡ 0467-47-8341 fax 0467-48-6939 
地域サロン・ピアーノからのお知らせ
元気な中高年の方々が生きがいを持ち新たな出会いを作る場所です。
会員制で教えたり、教えられたりの各種企画を行っています。
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講座紹介 ・・・トールペイント・・・
ＷＯＯＤから素焼きの鉢まで、お好みのデザインで
描いてみませんか？
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしても喜ばれますよ！
初めての方は、お試しセットもございます。
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１０月講座案内
男の料理教室 ： 講師（南斎あき） 10月4日（火）14：00～16:00
これからの時代男性も包丁を！ご一緒に始めませんか
健康体操 ： 講師（野田功） 10月8日（土）10:00～11:30
椅子に座ったまま行います。
筋肉バランスを良くする体操です。
健康麻雀 ： 講師（野口隆弥） 10月13日(木）10:00～１４：00
10月26日（水）10:00～１４：００
脳の活性化
頭と体のリハビリに始めましょう
消しゴム印 ： 講師（佐藤逸平） 10月18日（火）10：00～12：00
年賀用消しゴム印を作ります。手作り年賀状でご挨拶 
毛筆で筆遊び ： 講師（岩田延枝） 10月19日（水）14:00～16:00
思いのままに手を動かして、自由に描きましょう！
編み物教室 ： 講師（田村恭子） 10月14日（金）13：00～15:00
10月21日（金）13:00～15:00
基本を学んで、ご自分の好きな作品を
和菓子教室 ： 講師（コヒナタ） 10月10日（月）10:00～13:00
10月24日（月）10:00～13:00
和菓子作りに挑戦しましょう
布ぞうり ： 講師（高野京子） 10月19日（水）10:00～15:00
履きやすく、健康にも良い布ぞうり。スリッパ代わりに
つるしびな ： 講師（角田由子） 10月20日（木） 13：00～15：00
今から初めて、3月にかわいい「つるしびな」をかざりましょう！
布に描く草花 ： 講師（野村典子） 10月27日（木）10：00～12：00
Ｔシャツ・ﾃｰﾌﾞﾙｸﾛｽ・ﾊﾞｯｸなどにｱｸﾘﾙ絵の具で草花など
を描きます。お洗濯もＯＫ
トールペイント： 講師（村杉薫） 10月27日（木）10：00～12：00
お好みのデザインで作品づくり！
ドライフラワー： 講師（蒲池和代） 10月27日（木）13:00～15:00
秋の野の花をドーム型のガラス容器につめました。
何年も変わらない色合いで楽しめます。
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年会費：2,400円 講座参加料 ： 組合員で会員 1,050円
組合員以外会員 2,100円
お問い合せ先 ： うェるびィーサロン「ピアーノ」 ＴＥＬ0467－42－７２５３
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